Coach de vie

Vous avez envie de dépasser vos limites pour vous réaliser pleinement?

Vous désirez atteindre un objectif précis, effectuer un changement majeur ou résoudre une situation problématique? Le service de coaching est la solution pour vous!

À la manière d’un entraîneur sportif, Sophie Lemay élabore des stratégies de coaching en utilisant des techniques simples et éprouvées, des jeux et des mises en situation qui maximiseront votre plein potentiel. Votre « plan d’entraînement » ciblera vos comportements et vos aptitudes en communication. Ce travail, s’opérant au niveau psychologique, vous apportera des bénéfices immédiats qui seront profitables autant pour vous que pour votre entourage.

Coach de vie PNL

À l’aide des techniques de programmation neuro linguistique (PNL), Sophie est entre autres en mesure de souligner vos forces, soulager vos doutes et corriger certaines habitudes afin que vous obteniez des résultats concrets et mesurables.

En effet, la PNL vous offre un modèle et des outils personnalisés qui servent à modifier vos stratégies internes inopérantes. En utilisant l’ensemble de vos ressources personnelles, vous serez enfin apte à introduire des changements durables en vous et dans vos relations aux autres, ainsi qu’à réaliser vos rêves.